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書名 | 肌肉排毒美體法:不運動也能瘦8.6公斤,快速瘦腰、變小臉、擁有美白肌,年輕10歲! |
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作者 | 小野晴康 |
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分類 | 生活風格 |
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出版社 | 其他 |
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出版日期 | 2014/7/1 |
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ISBN | 9789866798863 |
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頁數 | 176 |
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語言 | 繁體中文 |
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商品訊息描述:
肌肉排毒美體法:不運動也能瘦8.6公斤,快速瘦腰、變小臉、擁有美白肌,年輕10歲!
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書籍簡介:
不運動也能減重8.6kg&變小臉!
更能改善畏寒症、肩酸、浮腫!
突破26萬本!《肌肉排毒瘦身法》作者的終極方法!
作者為日本知名物理治療師,經由三千多人以上的臨床經驗得知:如果肌肉與骨骼沒有改變,身體曲線也就不會改變。尤其當肌膚毒素累積過多,肌肉也容易緊繃,因此整個人會顯得暗沉、疲憊,甚或造成肥胖、原因不明的發冷、肩痠、腰痛等症狀。想要臉型緊緻、精神飽滿、變瘦、腰圍變細、身材更凹凸有致? 只要透過「肌肉排毒按摩」,身體就會年輕又美麗!
所謂的「肌肉排毒法」,是讓肌肉排出毒素的健康理論。作者主張「肌肉變柔軟就能減肥,皮膚也會變年輕」、「讓內臟休息的飲食可以燃燒脂肪」、「按摩會讓身體分泌抗老化的激素」。此外,作者還認為「肌肉多=脂肪少是騙人的謊言」、「想要肌膚嫩白只需深呼吸,不需要昂貴的美白霜」、「光是按摩手部就會變瘦」等。
肌肉排毒不分男女老幼,可以改善所有人的身體。因為它會改變組成身體骨幹的肌肉與骨頭。肌肉與骨頭只要改變,周圍的血液與淋巴的流動就會變得順暢,最後連內臟的功能都會變好。只要身體的功能變好,自然可以快速瘦腰、變小臉、擁有美白肌,讓你年輕十歲!
作者簡介
小野晴↘52099 情人對錶↙康
日本Sorridente南青山院長。日本肌肉排毒協會代表。物理治療師、柔道復健師、輔具技師。曾於公立阿伎留醫療中心復健科等地累積復健醫療的實際經驗後,於該院擔任復健科技師長,並經營復健學院。之後,開設「抗老化沙龍Sorridente南青山」,也擔任模特兒等許多名人的身體保養顧問。在醫療美容這個新領域,活用身為物理治療師的臨床經驗、德國徒手醫學的知識,以及身為學校法人經營者的才能,致力於推廣先進的抗老化方法。
此外,為了推廣肌肉排毒,除了與美容室ZACC、Inter-Riha公司合作,開設學校給醫師、物理治療師、柔道復健師上課之外,還設立了日本肌肉排毒協會。著有《肌肉排毒瘦身法》、《一天三分鐘!肌肉排毒式光靠壓凹就會瘦》。
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